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Shot inmunológico
Les dejo esta opción práctica y efectiva para esta temporada fría 🤗 Shot Inmunológico 🍊 🍋🟩 , ideal para quienes buscan fortalecer defensas con algo natural y poderoso. Beneficios del Shot Inmunológico con Cítricos Este shot combina vitamina C natural y compuestos antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico desde la primera toma. • Refuerza defensas: La naranja y el limón aportan vitamina C, clave para aumentar la respuesta inmune. • Antiinflamatorio na


Pan de Muerto con Masa Madre
Si hay un pan que me encante, es el Pan de Muerto. En esta pandemia he experimentado más que nunca en la cocina y en el horno. Desde...


ALIMENTACIÓN EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA
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Recetas para compartir
Después de mucho tiempo, un esposo maravilloso y dos hermosos hijos, les platico que por fin estoy manos a la obra trabajando en un libro...


Lo que debes saber del Pozole, una opción saludable.
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Nutrición Inteligente en Navidad
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Exceso de Antojitos Mexicanos, Cuestión de Peso.
En septiembre,🇲🇽️ mes de la patria iniciamos con los festejos acompañándolo con deliciosos platillos típicos de la época.😋🤤
Si bien la


Pescado, más que una proteína
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Beneficios de los alimentos Otoñales: Camote, Calabaza y Piloncillo
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Nutrición saludable en tu embarazo
La mitad de las mujeres están confundidas sobre su alimentación durante el embarazo. Se supone que debemos comer saludablemente, pero ¿qué y
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