Shot inmunológico

Les dejo esta opción práctica y efectiva para esta temporada fría 🤗

Shot Inmunológico 🍊 🍋‍🟩 , ideal para quienes buscan fortalecer defensas con algo natural y poderoso.

Beneficios del Shot Inmunológico con Cítricos

Este shot combina vitamina C natural y compuestos antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico desde la primera toma.

• Refuerza defensas: La naranja y el limón aportan vitamina C, clave para aumentar la respuesta inmune.

• Antiinflamatorio natural:El jengibre y la cúrcuma reducen inflamación y protegen frente a infecciones.

• Antiviral y antibacteriano:El ajo potencia la acción defensiva del cuerpo.

• Energía inmediata:Los cítricos y la miel aportan un impulso ligero y estable para empezar el día.

• Digestión más ligera:El jengibre favorece un intestino más equilibrado y activo.

Listo en segundos va de maravilla en la Thermomix y es perfecto para arrancar el día con impulso. 💪🏻

Prepárenlo y cuéntenme cómo les va. 🙌🏻

Shot Inmunológico

(1 vaso o 2 shots)

Ingredientes:

🍊 1 naranja pelada y sin semillas

🍋 2 limones pelados y sin semillas

🫚1 trocito de jengibre(1–2 cm/70gr o 1 cdita en polvo)

🫚trocito de cúrcuma fresca (40 gr o ½ cdita en polvo)

🧂 2 pizcas de pimienta negra recién molida ( 10 piezas enteras)

🍯 1 cdita de miel (opcional)

💧 150ml de agua

Preparación:

Coloca todo en el vaso.

Tritura 30-60seg / vel 10.

Para una versión más ligera cuela, guarda en frascos y refrigera hasta por 5 días.

Puedes congelar en cubos hasta por 2 semanas y usar en agua caliente como té.

O bien tomar 2-3 cucharadas cada media hora por 2 horas.

🧃Tómate el shot como campeon@. 💪🏻